想免费看最新的体育赛事直播？别再到处找资源啦，今天我就给大家分享20 个超靠谱的免费体育直播网站和应用，全都是行业里的 “重量级选手”，不管你用智能电视、手机、平板还是游戏主机，都能放心下载使用，赶紧收藏起来吧！

以前是不是只知道在 YouTube 刷搞笑视频、美妆教程？那可就亏大了！2025 年的它，早就悄悄进化成体育直播界的大佬。好多南美足球赛事、欧洲篮球比赛，还有印度板球超级联赛（IPL），都会通过官方频道在这儿全球直播。就算没赶上直播，平台上各类体育项目的精彩集锦、专业分析，甚至运动员的幕后趣事，也能让你一次看个够。

不过要注意，碰上那种超大型赛事，因为版权问题，会有地域限制，只有那些没有赛事版权的地区才能看直播。想找比赛的话，有个小窍门，直接在搜索框输入 “联赛 / 球队名 + live”，大概率就能找到你心心念念的赛事啦。

官网链接：https://www.youtube.com/

美国职业棒球大联盟 (MLB)：

https://www.youtube.com/mlb

美国国家橄榄球联盟 (NFL)：

https://www.youtube.com/nfl

美国职业篮球协会 (NBA)：

https://www.youtube.com/user/NBA

要是你平时就爱追求刺激，对摩托车赛、山地自行车赛、滑雪、攀岩这些极限运动痴迷不已，那 Red Bull TV 绝对是你的 “天堂”。在这里，你不仅能看各种刺激赛事的直播，错过直播也不怕，还有海量点播内容等你挖掘。它家的直播赛事超硬核，像 MotoGP、达喀尔拉力赛、红牛悬崖跳水，都是极限运动里的 “顶流” 赛事。点播库里更是藏着超多体育电影，比如《夜幕以北》《山谷起义》，看了能让你热血沸腾，恨不得立马冲出去挑战自我。

而且这个平台超良心，不管你用手机、平板还是智能电视，都能完美适配。更绝的是，全程无广告、无内购，也没有那些烦人的隐藏付费墙，简直太懂咱们体育迷的心了。当然啦，它也有个小缺点，就是主流足球、篮球赛事比较少，要是你只爱这两类运动，可能会有点失望。

官网链接：https://www.redbull.com/int-en/live-events

Tubi 就像一个免费的数字机顶盒，体育板块丰富得超乎想象。它有好多 24 小时在线的体育频道，像 CBS Sports HQ、Fox Sports 等等，在这儿，体育赛事集锦、经典比赛回放，还有各种体育纪录片，随便你看。2025 年，它更是迎来大升级，新增了美国职业棒球大联盟（MLB）、美国国家橄榄球联盟（NFL）部分赛事的直播，碰上超级碗（Fox 转播时）、世界杯（Fox 有版权时），以及 NCAA 赛事，也能在上面免费观看。

它可是福克斯旗下的平台，内容质量那是相当有保障。不过毕竟是免费的，看直播的时候会有广告穿插，而且美国地区的资源最丰富，其他地区可能会稍微逊色一点。

官网链接：https://tubitv.com/

别被名字骗了，就算你没有 Roku 设备，也能轻松使用这个平台，它全设备兼容，超贴心！2025 年，它每周都会转播 1 场 MLB 周日赛，墨西哥甲、法甲的比赛也经常能看到。而且它还是冲浪、田径等小众体育项目的核心直播平台，喜欢小众运动的朋友可千万别错过。对了，NBA 发展联盟、X Games 也能在这儿找到。

这个平台的画质稳定又出色，除了体育赛事，还能看电影、剧集和新闻，简直是个全能选手。当然，看直播的时候会有广告，不过为了这么丰富的赛事资源，这点小瑕疵完全可以忽略不计啦。

官网链接：https://therokuchannel.roku.com/

https://www.roku.com › whats-on › the-roku-channel

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作为 Roku 爱好者，不仅能畅享平台丰富内容，现在入手 Roku 产品还能 “边买边省”！无论是流媒体播放器（Roku Player）、智能电视（Roku TV），还是 Roku 智能家居订阅服务，都能通过 Extrabux.com 返利网薅到最高 10% 现金返还，相当于额外打折，省钱党千万别错过！

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Pluto TV 是派拉蒙旗下的平台，它的 “频道指南” 设计得超棒，特别适合喜欢在各个频道间来回切换，寻找新内容的小伙伴。在体育方面，它有 24 小时在线的 CBS Sports HQ，能看体育新闻和赛事集锦。还有欧冠、意甲、美国女足联赛专属频道，红牛极限运动频道也在其中。看比赛的时候，这些专属频道就像你的 “第二屏幕”，你可以一边看主赛，一边在这些频道刷赛事集锦，完全不用担心错过任何精彩瞬间。不过它的直播赛事数量比 Tubi 稍微少一点。

官网链接：https://pluto.tv/

Plex 在北美、欧洲很多地区都很受欢迎，支持 FireStick、安卓、iOS 等多种设备。平台上的体育项目超全，NFL、MLB、足球、赛车、格斗等应有尽有。而且它的画质比多数免费平台都要清晰，提供 Fox Sports 等平台的直播和点播内容。最棒的是，核心体育内容免费，你只需要注册个账号就能尽情观看。

官网链接：https://www.plex.tv/

Yahoo Sports 在全球都能用，手机端操作特别便捷。这里涵盖了 NFL、MLB、NBA、F1、高尔夫等超多热门体育项目。它主打体育新闻和赛事集锦，碰上重大赛事，比如 NBA 联盟通、MLB，也会进行直播。同时，你还能在上面查到实时数据、比分，以及球队最新新闻。最贴心的是，基础访问不需要注册账号，免费无门槛，随时随地想看就看。

官网链接：https://sports.yahoo.com/

这几个主流电视台的免费应用，可千万别小瞧了！它们几乎都能直播本地频道内容。周日的时候，通过 CBS/Fox 能看 NFL 本地赛；周六、周日用 ABC 能看 NBA（包括总决赛）；想看 NBC 的英超本地赛，或者 CBS 全程直播的美国大师赛，也都不在话下。不过使用的时候，需要允许应用获取你的位置，用来验证本地覆盖情况，就跟咱们以前用天线接收电视信号差不多意思。

官网链接：

ABC：https://abc.com/

CBS：https://www.cbs.com/

Fox Sports：https://www.foxsports.com/

NBC：https://www.nbc.com/

通过 Facebook 的 “观看” 标签就能访问 Facebook Watch，全球都能用，支持多种设备。这里有 MLB、西甲、世界冲浪联盟赛事，虽然不是每天都有直播，但偶尔会和官方合作，直播一些精彩赛事。看的时候要注意，只看认证的直播内容，千万别点那些非法未授权的流，不然可能会有风险。要是碰上公开直播，不注册账号也能看，登录账号的话，还能获得个性化推荐，找到更多自己感兴趣的体育内容。

官网链接：https://www.facebook.com/watch/

CBC Gem 是加拿大广播公司（CBC）旗下的免费流媒体平台，不过只有在加拿大境内才能使用哦。在它的免费版本里，会提供 CBC 体育赛事直播，像冰球和篮球比赛，加拿大的小伙伴们可以免费看直播，享受精彩赛事。而且基础访问无需注册，免费无门槛，是不是超棒？

官网链接：https://gem.cbc.ca/

如果你是拳击、MMA 这类格斗运动的超级粉丝，那 DAZN 绝对是你的 “本命平台”！它可是热门的体育流媒体平台，2025 年在部分国家 / 地区依旧提供免费试用，试用期内，你可以无广告、超流畅地观看格斗赛事直播，而且完全不用担心赛事的合法性，因为都是正规授权的。就算过了试用期，特定地区的用户还能免费看赛事集锦、精选比赛片段，普通观众也能通过这些免费内容感受平台的精彩。它兼容性超强，不管是手机、平板，还是智能电视，都能轻松安装，界面简洁，找比赛不费吹灰之力。当然，试用期结束后想继续看完整版内容就得订阅啦。

官网链接：https://www.dazn.com

在体育平台界，ESPN 的大名如雷贯耳，堪称 “老字号”。2025 年，它依然保留了有限免费内容，足球、篮球、网球等主流项目的热门赛事都能免费观看，还贴心附赠赛事集锦和专业分析，对那些只想看重点的小伙伴来说，简直太友好了。在它的主应用和官网里，藏着 “本周免费比赛” 专区，MLB、NHL、NBA 的指定场次，以及大学体育赛事，都能免费直播。虽说优质内容，比如独家赛事、完整版回放还是得订阅才能看，但光靠免费部分，也基本能满足日常追赛需求了。而且 ESPN 在全球很多国家都能用，靠谱程度拉满，完全不用担心踩坑。

官网链接：https://www.espn.com

全球足球迷几乎都对 OneFootball 爱不释手，2025 年它依旧是足球圈的 “宝藏 APP”。在这里，你不仅能免费看精选赛事直播，比如部分地区的德甲联赛，还能实时查询全球各大联赛的比分、新闻、数据，赛事集锦更新速度也超快。它的界面清爽简洁，你可以关注自己喜欢的球队和联赛，首页就会直接推送专属内容，再也不用在海量信息里苦苦翻找。不管是安卓还是 iOS 设备，都能轻松下载，不管是通勤路上看集锦，还是在家舒舒服服蹲直播，都超方便。

官网链接：https://onefootball.com/en/home

Live Score 一开始只是个查比分的小工具，没想到现在已经进化成 “全能选手”。2025 年在特定地区，它能免费看部分比赛直播，而且速度超快，界面简洁到没有一丝多余信息，看本地和国际足球赛事都超合适。你还能设置通知，进球、红黄牌、比赛结束这些关键节点，都会第一时间提醒你，保证让你不错过任何精彩瞬间。安卓和 iOS 用户都能下载，对那些只想 “高效看球” 的小伙伴来说，简直是刚需。

官网链接：https://www.livescore.com/en/

如果你喜欢格斗运动，又不想只看比赛，那 TrillerTV（以前叫 FITE TV）就太适合你了！它主打拳击、MMA、职业摔跤这些格斗项目，2025 年依旧有免费内容，比如部分小众赛事直播，还有海量点播内容，像经典比赛、幕后花絮等等。虽说它也有 PPV 付费赛事和 TrillerTV + 订阅服务，但免费部分已经很丰富了，能看到 AEW、BKFC 这些组织的赛事片段，运气好还能蹲到免费直播。它支持智能电视、流媒体设备、手机等多种终端，用一个账号就能在不同设备间自由切换，超级灵活。

官网链接：https://www.trillertv.com/

Twitch 是亚马逊旗下的平台，全球大部分地区都能用，不过某些频道会受地理限制。它主要以电子竞技闻名，但也设有直播传统体育赛事的频道，像西班牙语足球比赛就能在上面看到。这里还有体育采访、新闻发布会和精彩片段，特别适合那些既喜欢电竞，又想偶尔休闲看看传统体育赛事的小伙伴。

官网链接：https://www.twitch.tv/

在东南亚和中东地区，beIN SPORTS Connect 可是足球直播界的 “霸主”。法甲、西甲、意甲（很多地区可看），还有亚冠联赛，以及法国网球公开赛这类顶级网球赛事，都能在这儿找到。要是你是个对欧洲联赛情有独钟的足球 “纯血粉”，那一定得试试这个平台。界面设计简洁，找比赛超方便，画质也超给力，看比赛的时候就跟身临其境似的。

官网链接：https://watch.beinsports-apps.com/browse

在东亚几个主要市场，SPOTV NOW 可是相当火爆。英超、NBA、UFC、F1 等各种热门赛事应有尽有，韩国、中国香港、中国澳门、马来西亚的小伙伴们简直太幸福了。不管你是篮球迷，还是格斗、赛车爱好者，它都能满足你的观赛需求。直播画质高清，还支持回放，就算不小心错过直播，也能随时回看精彩比赛。

官网链接：https://www.spotvnow.com

ITVX 是英国领先的主流体育免费流媒体平台，在这儿，足总杯、欧洲冠军联赛、六国橄榄球赛这些重大赛事都能免费看直播。除了直播，它还有丰富的赛事回放内容，注册个账号就能解锁。要是你在英国境外，用个带英国服务器的 V皮N 也能访问。平台涵盖的运动项目超多，足球、橄榄球、飞镖、高尔夫、摔跤（AEW）、帆船、网球等，简直就是体育迷的 “快乐老家”。

官网链接：https://www.itv.com/

7Plus 由 Seven West Media 所有，是澳大利亚免费电视频道 7 的官方点播平台，对澳大利亚体育迷来说，这就是个 “宝藏”。AFL、板球、超级跑车锦标赛，还有 UFC、赛车运动等，都能免费看直播。这里体育内容海量，注册账号后，电影、电视节目、新闻也能一并观看。

官网链接：https://7plus.com.au/

好啦，以上就是精心为大家整理的 20 个海外体育直播网站 / App，每个都各有特色。大家可以根据自己所在地区、喜欢的体育项目，挑选最适合自己的平台，以后看体育赛事直播，再也不用发愁啦！

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